Ancora un mercoledì di lavoro intenso a Follo per lo Spezia, che ha svolto un’altra giornata di doppia seduta a Follo. Al mattino la squadra ha lavorato sulla forza, con tecnica e tattica al pomeriggio. A seguire prove tattiche e partitelle a tema su campo ridotto. Domani la squadra si ritroverà al pomeriggio.
Il report
Nuova doppia seduta di lavoro per le Aquile di Mister Donadoni sui terreni del “Comunale” di Follo. Lavoro di forza al mattino, seguito da una seduta tecnico-tattica al pomeriggio, iniziata con un’attivazione muscolare a base di possessi palla e proseguita tra prove tattiche e partitelle a tema su campo ridotto. Per domani è in programma una nuova seduta pomeridiana.
