Dopo il riposo post-natalizio è ripreso oggi il lavoro per lo Spezia, che è tornato a sudare a Follo in vista della prossima sfida sul campo del Sudtirol. Confermate le impressioni non positive per Bandinelli, che ha rimediato una lesione muscolare, mentre il gruppo al completo ha svolto lavoro aerobico ed esercitazioni ad alta intensità per riprendere il ritmo dopo i giorni di stop. Domani la squadra si ritroverà al mattino con un Sernicola in più, già a disposizione del tecnico Donadoni.
Il report
Prima seduta del 2026 per le Aquile di mister Donadoni, che si sono ritrovate sul terreno del “Comunale” di Follo per iniziare subito a lavorare in vista dell’importante sfida di Bolzano, gara che il 10 gennaio chiuderà il girone d’andata. Dopo un riscaldamento tecnico, spazio a lavoro aerobico e ad esercitazioni ad alta intensità per smaltire subito le scorie accumulate nella breve sosta natalizia. Per domani è in programma una seduta mattutina.
