Nel pomeriggio odierno lo Spezia si è ritrovato a Follo per sostenere una sessione divisa in due parti: prima una analisi video della partita di Empoli, quindi in due gruppi la prima parte si è concentrata sul riscaldamento.
Poi tutti in campo
Quindi, spazio ad esercitazioni basate sulla tattica su campo grande undici contro undici, con partitelle invece giocate a metà campo. In campo con tutto il gruppo anche Luca Vignali, ormai pienamente a disposizione. Nel finale, tutta la squadra si è allenata dagli undici metri con tiri dal dischetto. Domani è in programma una nuova seduta mattutina.
