15 Dicembre 2025 - 19:23

Lo Spezia torna in campo: giornata di scarico per tutti a Follo

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Dopo la giornata di riposo di ieri, l’intera squadra aquilotta guidata da Donadoni è tornata ad allenarsi anche oggi al Comunale di Follo. Sessione di scarico per chi ha giocato, in attesa di capire se ci saranno dei recuperi in una settimana chiave che conduce al match di Frosinone. Dopo un inizio con risveglio muscolare, le Aquile si sono spostate sul campo per una seduta tecnico-tattica. Per domani è prevista una nuova doppia seduta.

Il report

Archiviata la sfida casalinga contro il Modena, gli uomini di Mister Donadoni sono tornati questo pomeriggio a lavorare sui terreni del “Comunale” di Follo. Seduta di scarico per i calciatori impegnati nel match del Picco, mentre il resto del gruppo ha svolto una seduta tecnica, a base di torelli ad alta intensità, seguiti da esercitazioni in possesso palla. Sul finire, tutto il gruppo ha svolto partitelle a tema su campo ridotto. Per domani è in programma una doppia seduta.

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