13 Gennaio 2026 - 18:28

A Follo doppia seduta intensa: nel menu palestra e campo

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Continua il lavoro delle Aquile di Roberto Donadoni in preparazione alla trasferta di Palermo in programma alle 17:15 di domenica prossima. Per prepararsi al meglio, la squadra ha programmato per oggi una doppia seduta tecnica sul campo del Comunale di Follo. Al mattino lavoro prettamente tecnico prima in palestra e poi in campo, mentre nel pomeriggio spazio a tatticismi, situazioni offensive e partitelle a tema su metà campo. Domani la squadra riposerà e si tornerà al lavoro giovedì.

Il report

Doppia seduta in casa Spezia, con le Aquile di Mister Donadoni che hanno lavorato intensamente sui terreni del “Comunale” di Follo, in vista della trasferta di Palermo, fissata per domenica prossima. Lavoro atletico al mattino, suddiviso tra palestra e campo, mentre nel pomeriggio il gruppo ha svolto esercitazioni tattiche e sviluppi offensivi, seguiti da partitelle a tema su metà campo. Per domani è stato concesso un giorno di riposo.

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