Giornata di doppia seduta a Follo per lo Spezia, che ha lavorato quest’oggi al Comunale di Follo preparando la partita contro l’Avellino di sabato prossimo. La squadra ha svolto una mattinata in palestra mente nel pomeriggio si è spostata sul campo con sviluppi offensivi e partitelle a tema. Donadoni può sorridere: hanno pienamente recuperato e si sono inseriti regolarmente in gruppo sia Bandinelli che Hristov: il centrocampista è in recupero dal problema muscolare e dovrebbe rientrare, mentre il capitano era rimasto ai box per Palermo. Ha cominciato il percorso riabilitativo Lapadula, che deve smaltire l’infortunio muscolare.
Il report
Doppia seduta per le Aquile, impegnate mattina e pomeriggio sui terreni del “Comunale” di Follo, in vista della sfida casalinga contro l’Avellino, fissata per sabato 24 gennaio alle 19:30. Circuiti di forza divisi in palestra divisi per gruppi nel corso della mattinata, mentre nel pomeriggio gli uomini di mister Donadoni hanno lavorato tra torelli dinamici, sviluppi offensivi e varie partitelle a tema su campo ridotto. Regolarmente in gruppo Bandinelli e Hristov, terapie per Lapadula in seguito all’infortunio muscolare di basso grado al soleo della gamba destra. Per domani è in programma una nuova seduta pomeridiana.
