Mezza giornata in libertà, poi tutti al lavoro al pomeriggio. La giornata dello Spezia Calcio in Val Gardena è iniziata con le indicazioni rilevate dalla gara con il Gherdeina (gli highlights) prima di tornare a sudare in campo. Gli aquilotti hanno così chiuso la prima settimana di ritiro con l’ultima seduta di gruppo.
Tre a parte
La sessione – si legge sul sito ufficiale – è iniziata con attivazione fisica, quindi con esercizi finalizzati al possesso del pallone, quindi un lavoro aerobico finale. Tre calciatori hanno lavorato a parte: si tratta di Amian e Verde, reduci da carichi pesanti negli ultimi giorni, ma anche di Reca, uscito precauzionalmente anzitempo dall’amichevole. Domani comincerà la seconda settimana in montagna, con una doppia seduta fra mattina e pomeriggio.