18 Luglio 2022 - 18:45

Allenamento pomeridiano per le Aquile: possesso e lavoro aerobico

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Dopo le due amichevoli disputate nel fine settimana, lo Spezia è tornato in campo oggi per una seduta pomeridiana al centro sportivo Mulin da Coi agli ordini di Luca Gotti, che sta plasmando la squadra per la prossima stagione. Ecco il report della seduta odierna: 

Dopo la due giorni di amichevoli che ha offerto a mister Gotti importanti spunti per il prosieguo della preparazione e consentito alla truppa aquilotta di mettere benzina nelle gambe, Maggiore e compagni sono tornati questo pomeriggio ad allenarsi sul terreno del “Mulin da Coi” di Santa Cristina, come sempre accolti da una nutrita cornice di pubblico. Riscaldamento tecnico, seguito da esercitazioni finalizzate al possesso della sfera, partitella a campo ridotto e lavoro aerobico per chiudere, questo il menù del giorno preparato da mister Gotti e dal suo staff. Per domani è in programma una doppia seduta (10:30, 17:30).

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