Dopo i due giorni di pausa concessi da mister Turati, lo Spezia ha ripreso la preparazione nel pomeriggio sui campi del centro sportivo “Comunale” di Follo. La squadra è tornata al lavoro con una seduta dedicata soprattutto agli aspetti tecnici e tattici, riprendendo il percorso di avvicinamento ai prossimi impegni stagionali.
Lavoro tecnico e partitelle
L’allenamento si è aperto con una fase di attivazione muscolare, accompagnata da esercitazioni sul possesso del pallone e dai classici torelli, utili per ritrovare ritmo e intensità. Successivamente il gruppo si è concentrato su situazioni offensive, provando diverse soluzioni di sviluppo della manovra e curando i movimenti in fase d’attacco.
Nella parte conclusiva della seduta, lo staff tecnico ha proposto una serie di partitelle a tema disputate su metà campo, con l’obiettivo di mettere in pratica quanto provato durante l’allenamento e mantenere alta l’intensità. La preparazione delle Aquile proseguirà domani con una doppia seduta, durante la quale il gruppo continuerà il lavoro programmato dallo staff guidato da mister Turati.