Lo Spezia ha svolto oggi una doppia seduta sul terreno di Follo in vista della prima amichevole in programma domani contro la Sampdoria Primavera (qui tutto il programma). Al mattino si è lavorato sul possesso sul campo, mentre al pomeriggio Gotti e il suo staff hanno fatto svolgere una sessione in palestra. Il gruppo ha riaccolto Ampadu, rientrato oggi dopo le vacanze post-Mondiale: per lui allenamento personalizzato.
Il report
Doppia seduta d’allenamento per le Aquile di mister Gotti, che nella giornata di oggi sono tornate a lavorare sui terreni del “Comunale” di Follo. Mattinata sul campo, con il gruppo che ha svolto un’attivazione tecnica, seguita da esercizi in possesso palla e partitelle a ranghi contrapposti. Nel pomeriggio, la squadra si è spostata in palestra. Rientro per Ampadu dopo gli impegni in Nazionale al Mondiale in Qatar, con il difensore gallese che ha svolto lavoro personalizzato. Per domani mattina, alle ore 11, in programma la prima amichevole del ritiro invernale, contro la Sampdoria Primavera. Il match si svolgerà al “Comunale” di Follo e sarà a porte chiuse.