2 Gennaio 2023 - 19:02

Tecnica e tattica a Follo: il report dell’allenamento

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Questo pomeriggio lo Spezia ha svolto una seduta di allenamento in vista della gara di mercoledì contro l’Atalanta. Hanno svolto esercizi tecnico-tattici e attivazione muscolare. Dragowski ha proseguito con il suo lavoro personalizzato mentre Verde ha lavorato a parte. 

Il report 

Pomeriggio di lavoro in casa Spezia Calcio, con il gruppo che è tornato a lavorare sui terreni del “Comunale” di Follo nell’antivigilia della sfida casalinga contro l’Atalanta.
Seduta prevalentemente tecnico-tattica, cominciata con un’attivazione muscolare e proseguita con esercitazioni tecniche, possessi palla e terminata con partitelle a ranghi contrapposti. Ha proseguito con il proprio lavoro personalizzato Bartlomiej Dragowski, mentre Daniele Verde ha lavorato a parte.
Per domani è prevista la consueta seduta di rifinitura pre-match.  

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